בריאות

מלפפון ותפוז

מוצרי טיפוח טבעיים

בעבר שימוש במוצרים טבעיים מכל סוג שהוא היה נחשב למוזר וחריג. תגובות כמו "מה זה השטויות האלה?" ו"מה כבר ההבדל?" היו נשמעות מכל עבר, והיה סוג של זלזול במי שהתחבר

איש עושה ספורט

האימון הכי בריא לשלד – אימון בבריכה

אם שמעתם לאחרונה שהאימון הכי בריא לשלד הוא אימון בבריכה, לא הטעו אתכם. אימונים בבריכה הם אופטימליים לגוף, היות והשרירים הרבים בגוף זוכים לעבוד במקביל בזמן סוג אימונים אלו. בואו