אתה ספורטאי ורוצה לפתח את הקריירה בארה"ב? אילו מסמכים נדרשים לשם כך יוני 18, 2024 ספורט הוא לא רק תחביב או דרך לשמור על קרא עוד »
5 פעילויות ספורטיביות להורדת השומנים בדם יוני 29, 2023 רמות גבוהות של שומנים בדם, כגון כולסטרול וטריגליצרידים, עלולות קרא עוד »
6 יתרונות של פיזיותרפיה לפציעות ספורט מאי 31, 2023 פציעות ספורט שכיחות בקרב ספורטאים, והן עלולות להוות כישלון קרא עוד »
יוגה למתחילים – למה כדאי לכם להתחיל לתרגל יוגה כל יום ספטמבר 8, 2020 יוגה בניגוד לפעילויות ספורט אחרות, נשענת על הגוף ועל קרא עוד »
האימון הכי בריא לשלד – אימון בבריכה ינואר 4, 2020 אם שמעתם לאחרונה שהאימון הכי בריא לשלד הוא אימון קרא עוד »
איך מוצאים מאמן כושר אישי בתל אביב שמתאים לכם דצמבר 12, 2019 אחת מהמשימות החשובות ביותר כאשר מתחילים לקבל אימוני כושר קרא עוד »
כמה פעמיים בשבוע מומלץ לרוץ על הליכון נובמבר 17, 2019 רכשתם הליכון חדש או החלטתם שאתם חוזרים להליכון הישן? קרא עוד »