כל המאמרים בבלוג "חיים בריא עם עופרה".
שנייה לפני ניתוח קיסרי מתוכנן או שתי שניות אחרי ניתוח קיסרי מפתיע, לקראת ניתוח אחר, שעדיין יצריך תפרים – אנחנו מתחילים לחשוב כיצד נטפל בתפר עצמו ואיך נסייע לגוף שלנו להתרפא במהירות האפשרית. בין שלל המשחות ושאר הפתרונות שניתן למצוא ברשתות כאלה ואחרות, עומד פתרון הטבעי והיעיל במיוחד – תרסיס אלופירסט. במה מדובר, איך זה
לא כולם יודעים שאזרחים שמגיעים אל הגיל השלישי זכאים לקבל הטבות רפואיות שונות מטעם המדינה. עובדה זו התגלתה לנו ממש לאחרונה, לאחר שביררנו פרטים בנושא עבור סבתא שלנו שהייתה צריכה לעבור הליך רפואי מורכב. כשהתברר לנו שיש לא מעט הטבות שמגיעות לה ולאזרחים נוספים בגילה, החלטנו לכתוב מדריך מקיף בנושא שיעלה את המודעות. תכירו
ה”קודמונים” (הידועים יותר בשמם העממי, שחורים) הם פגם אסתטי מוכר וידוע שמטריד רבים ורבורבות מאיתנו. ניקוי נקבוביות העור והוצאת השחורים כולל שימוש בתכשירים שונים ובשיטות שונות ולפעמים גם משונות. עד היום, השיטות לניקוי השחורים פעלו בצורה שטחית, ולא פעלו את הבעיה מן השורש. זאת משום שהשיטות המסורתיות לא מצליחות לנקות את כל הנקבוביות, אלא רק
בשנים האחרונות עולה יותר ויותר הביקוש לקרמים וטיפולים קוסמטיים אצל גברים. יש אומרים אפילו שאצל גברים מריחת קרמים נצרכת יותר. עורם של הגברים חזק ושמנוני יותר מזה של נשים ושיער הפנים הנוקשה שלהם משמש כאמצעי מוליך לשמנוניות שמגיעות מהנקבוביות, וזה עוד לפני שדיברנו על כל הבעיות שיכולות להגיע בגלל גילוח – קילופי עור, יובש, אדמומית,
כאשר בעיית היונים מגיעה לסף חלוננו, מגיעה ההתלבטות האם למנוע את הגעת היונים בעזרת הדברה או בעזרת הרחקה. יעילותם של חומרי ההדברה מוטלת בספק לעומת יעילות ההרחקה, ובמאמר הבא נסביר את היתרונות והחסרונות של שתי השיטות ואיזו מהן יעילה יותר. הדברת יונים קיימים בשוק חומרים נגד יונים כמו תרסיסים כימים וחומרי התזה דביקים אשר
אנשים רבים זכאים לפטור ממס כנסה, תלוי אם הם עומדים בקריטריונים הנדרשים והאם נמצאו זכאים לפטור במעמד הועדה הרפואית של מס הכנסה, אשר הגדירה אותם כפטורים ממס הכנסה. מה כולל התהליך, איך מתחילים ובמי אפשר להיעזר? פטור ממס הכנסה – חיסכון של אלפי שקלים בחודש זה לא סוד שהמיסים במדינת ישראל גבוהים, אין זה
עבור אלו מכם המנסים להתמודד פעם אחר פעם עם הסרת שומן עודף – בין אם לאחר לידה ובין אם לא, וודאי נתקלו בשלל הצעות לדיאטות או ניסיונות בשיטות תזונה כאלו ואחרות, באימוני ספורט שונים ומגוונים, ואפילו באמירות מהסביבה בנוגע למשקל. אנו מאמינים כי על מנת להתחיל שינוי מבחוץ, יש להתחיל לשנות מבפנים, אך אם יש
המון נשים יחוו במהלך חייהן בעיות פוריות שונות. זה יכול להיות בעקבות בעיות גנטיות מולדות, בעיות בהפרשות ההורמונים התקינות בגוף ואפילו מחלות שונות כמו אנדומטריוזיס ובעיות ביוץ. מעבר לכך, לפעמים ישנן גם בעיות בהפרייה הקשורות לזרע באיכות נמוכה – כך שאופציה מעולה לפתרון בעיות אלו היא טיפולי הפרייה חוץ גופית. אז מה הטיפולים האלה כוללים
חרדה היא ההפרעה הפסיכולוגית השכיחה ביותר ע"פ ה-DSM כאשר הפרעות חרדה נחלקות לכמה תתי סוגים מובחנים. עם זאת לכל הפרעות החרדה יש בסיס משותף – תחושות קשות של פחד תוך היעדר גורם מאיים ברקע. תחושות אלו מתבטאות במחשבות, בתחושות גוף ובהתנהגויות. איך מתמודדים עם חרדה ע"פ הפסיכולוגיה הבודהיסטית חרדה – האויב הפנימי אין להקל
בד הסאטן הפך עם השנים לבד שמסמל יוקרתיות ונוחות ולא בכדי, הרי שמדובר בבד שיש בו כל כך הרבה מעבר ליופיו המבריק והמיוחד ומרקמו החלק והרך יותר מאשר בדים יוקרתיים אחרים אשר קיימים וזאת מפני שבד הסאטן הוא למעשה מארג של חוטים, של טקסטיל משובח. בד הסאטן הוא אמנם בד עדין מאוד אך עם זאת
אנדומטריוזיס – מחלה בה לוקות 10% מאוכלוסיית הנשים בעולם. מחלה זו באה לרוב בעקבות הווסת, ולצערנו בעקבות חוסר מודעות מספקת אליה המון נשים טועות להחשיב את סימניה ותסמיניה ככאבי וסת קשים, תסמונת קדם וסתית או אפילו לקשר אותם לדברים שאינם קשורים כלל. בכך, המון נשים אינן מאובחנות עד גיל מאוחר אם בכלל, ולא זוכות לקבלת
יישור שיניים יכול להתבצע גם בגיל המבוגר. השאלה אם היישור מומלץ בגיל המבוגר היא נפוצה ויהא מגיעה בעיקר לאחר ההיכרות עם נערים בעלי גשר ליישור שיניים. למרות שרובינו מכירים נערים שביצעו יישור שיניים עם גשר, גם מבוגרים יכולים לבצע יישור שיניים עם גשר. נכון שבגיל הצעיר יותר, קל יותר לעצב את השיניים ולהתוות להן את