חיים בריא עם עופרה

הבלוג

כל המאמרים בבלוג "חיים בריא עם עופרה".

טיפוח גבר

גבר, שפר הופעתך – 4 מוצרי טיפוח לגברים שכל אחד צריך

בשנים האחרונות עולה יותר ויותר הביקוש לקרמים וטיפולים קוסמטיים אצל גברים. יש אומרים אפילו שאצל גברים מריחת קרמים נצרכת יותר. עורם של הגברים חזק ושמנוני יותר מזה של נשים ושיער הפנים הנוקשה שלהם משמש כאמצעי מוליך לשמנוניות שמגיעות מהנקבוביות, וזה עוד לפני שדיברנו על כל הבעיות שיכולות להגיע בגלל גילוח – קילופי עור, יובש, אדמומית,

יונים

להדביר או להרחיק? איך להיפטר מהיונים בדרך היעילה ביותר

כאשר בעיית היונים מגיעה לסף חלוננו, מגיעה ההתלבטות האם למנוע את הגעת היונים בעזרת הדברה או בעזרת הרחקה. יעילותם של חומרי ההדברה מוטלת בספק לעומת יעילות ההרחקה, ובמאמר הבא נסביר את היתרונות והחסרונות של שתי השיטות ואיזו מהן יעילה יותר. הדברת יונים קיימים בשוק חומרים נגד יונים כמו תרסיסים כימים וחומרי התזה דביקים אשר

מטבעות

האם חולי סרטן מקבלים פטור ממס הכנסה?

אנשים רבים זכאים לפטור ממס כנסה, תלוי אם הם עומדים בקריטריונים הנדרשים והאם נמצאו זכאים לפטור במעמד הועדה הרפואית של מס הכנסה, אשר הגדירה אותם כפטורים ממס הכנסה. מה כולל התהליך, איך מתחילים ובמי אפשר להיעזר? פטור ממס הכנסה – חיסכון של אלפי שקלים בחודש זה לא סוד שהמיסים במדינת ישראל גבוהים, אין זה

לרדת במשקל עם שאיבת שומן

כמה משקל אפשר להוריד בשאיבת שומן

עבור אלו מכם המנסים להתמודד פעם אחר פעם עם הסרת שומן עודף – בין אם לאחר לידה ובין אם לא, וודאי נתקלו בשלל הצעות לדיאטות או ניסיונות בשיטות תזונה כאלו ואחרות, באימוני ספורט שונים ומגוונים, ואפילו באמירות מהסביבה בנוגע למשקל. אנו מאמינים כי על מנת להתחיל שינוי מבחוץ, יש להתחיל לשנות מבפנים, אך אם יש

אישה בחודש מתקדם

טיפולי הפרייה חוץ גופית – כל התשובות במקום אחד

המון נשים יחוו במהלך חייהן בעיות פוריות שונות. זה יכול להיות בעקבות בעיות גנטיות מולדות, בעיות בהפרשות ההורמונים התקינות בגוף ואפילו מחלות שונות כמו אנדומטריוזיס ובעיות ביוץ. מעבר לכך, לפעמים ישנן גם בעיות בהפרייה הקשורות לזרע באיכות נמוכה – כך שאופציה מעולה לפתרון בעיות אלו היא טיפולי הפרייה חוץ גופית. אז מה הטיפולים האלה כוללים

דופק

4 דרכים להתמודד עם חרדה בטווח הארוך והקצר

חרדה היא ההפרעה הפסיכולוגית השכיחה ביותר ע"פ ה-DSM כאשר הפרעות חרדה נחלקות לכמה תתי סוגים מובחנים. עם זאת לכל הפרעות החרדה יש בסיס משותף – תחושות קשות של פחד תוך היעדר גורם מאיים ברקע. תחושות אלו מתבטאות במחשבות, בתחושות גוף ובהתנהגויות. איך מתמודדים עם חרדה ע"פ הפסיכולוגיה הבודהיסטית חרדה – האויב הפנימי אין להקל

ארון בגדים

4 יתרונות בריאותיים בבד הסאטן

בד הסאטן הפך עם השנים לבד שמסמל יוקרתיות ונוחות ולא בכדי, הרי שמדובר בבד שיש בו כל כך הרבה מעבר ליופיו המבריק והמיוחד ומרקמו החלק והרך יותר מאשר בדים יוקרתיים אחרים אשר קיימים וזאת מפני שבד הסאטן הוא למעשה מארג של חוטים, של טקסטיל משובח. בד הסאטן הוא אמנם בד עדין מאוד אך עם זאת

אנדומטריוזיס

4 הסימנים לכך שיש לך אנדומטריוזיס

אנדומטריוזיס – מחלה בה לוקות 10% מאוכלוסיית הנשים בעולם. מחלה זו באה לרוב בעקבות הווסת, ולצערנו בעקבות חוסר מודעות מספקת אליה המון נשים טועות להחשיב את סימניה ותסמיניה ככאבי וסת קשים, תסמונת קדם וסתית או אפילו לקשר אותם לדברים שאינם קשורים כלל. בכך, המון נשים אינן מאובחנות עד גיל מאוחר אם בכלל, ולא זוכות לקבלת

שן בינה

האם מומלץ ליישר שיניים בעזרת גשר בגיל מבוגר?

יישור שיניים יכול להתבצע גם בגיל המבוגר. השאלה אם היישור מומלץ בגיל המבוגר היא נפוצה ויהא מגיעה בעיקר לאחר ההיכרות עם נערים בעלי גשר ליישור שיניים. למרות שרובינו מכירים נערים שביצעו יישור שיניים עם גשר, גם מבוגרים יכולים לבצע יישור שיניים עם גשר. נכון שבגיל הצעיר יותר, קל יותר לעצב את השיניים ולהתוות להן את

שיער שחור

החלקה אורגנית – ההחלקה שתשמור על השיער שלך בריא

החלום על שיער חלק גרם לפיתוח מואץ של חדשנות בכל הנוגע לרכיבים המתקדמים ולטכנולוגיה הנוגעת לתחום החלקות השיער. כיום קיים היצע רחב של סוגים שונים של החלקות שיער, ונשים רבות מתלבטות בנוגע לסוג ההחלקה אותן הן בוחרות לבצע. החלקה שזוכה לפופולריות גבוהה בשנים האחרונות היא ההחלקה האורגנית, וקיימים הבדלים מהותיים בינה לבין סוגים אחרים של

מאבטח

3 דרכים לטיפול בנשירת שיער מתמשכת

אחת התופעות שמטרידות אנשים רבים, זו התופעה של נשירת שיער מתמשכת, לראות את אובדן השיער, להרגיש את השינוי, זה יכול להוביל להרבה תחושות קשות עם עצמנו, אי נוחות, ירידה בביטחון העצמי ועוד. הרבה דברים עלולים לגרום לתופעה, בדרך כלל יש קשר לגנטיקה, תזונה, שינויים הורמונליים, וצריך לדעת מאיפה זה נובע בכדי להתאים את הטיפול הנכון.

שיער בלונד

4 דרכים למניעת נשירת שיער בהיריון

חלק מהדברים שהגוף שלנו עובר במהלך ההיריון, עלול להוביל לשינויים רבים בגוף ותופעות שונות כמו נשירת שיער. לפעמים במהלך ההיריון ולפעמים לאחר הלידה, הדבר קורה בעקבות תהליכים רבים שקורים בגוף בתקופה הזאת, אשר משפיעים על צמיחת השיער בכל מיני אופנים. מדובר בתופעה ידועה למדי, אשר המון נשים נאלצות להתמודד איתה, לכן פותחו לא מעט שיטות