כל המאמרים בבלוג "חיים בריא עם עופרה".
דורבן ברגל או בשמה המקצועי, מחלת החיתולית הכפית, היא מחלה נפוצה בקרב רבים, אשר גורמת לכאבים שאינם נעימים. מהו דורבן ברגל ואיך מטפלים בו? זאת ועוד במאמר הבא. דורבן ברגל – מהו דורבן ברגל הוא למעשה דלקת בעקב של כף הרגל. השם "דורבן" הוא אינו שמה המקצועי של המחלה, אלא ניתן לה העל שם
למה צריך חלבון? בניית השרירים בגוף רקמת השריר מאופיינת בסגולת בנייה והתפרקות, כאשר למעשה כל תנועה (ואפילו הפשוטה ביותר), גורמת להתפרקות כלשהי של רקמת שריר. בהמשך, השריר יתקן את ההתפרקות הקטנה וכך יהפוך לחזק יותר. כשאנו מדברים על בניית שרירים, הכוונה היא בעצם לתהליך מהיר יותר של התפרקות ובנייה מהתהליך הטבעי. כדי שהתהליך יהיה מהיר
חרדה חברתית יכולה להתפתח בכל גיל. ילדים רבים, בעיקר בתקופת הקורונה הגבירה את תחושת החרדה בקרב ילדים רבים. תקופת הקורונה הצליחה להעלות חרדות רבות בקרב בני נוער וילדים רבים, בעיקר בכל מה שקשור למגע ולבלבול בין חפצים. מדבקות עם שם הילד על החפצים שלו, יכול לתרום בתחושת החרדה בכך שתהיה הבדלה בין החפצים שלו ובין
בעידן כמו שלנו, עולם היופי מככב ותופס מקום רב בחיינו. לכולנו חשובה הניראות שלנו, כולנו רוצים להרגיש מטופחים ולהרגיש טוב עם עצמנו. החלקה אורגנית היא למעשה סוג החלקה מאוד נפוץ בארץ, והוא נחשב איכותי ביותר מאחר וחומריו איכותיים, ומצליח להשאיר את השיער בריא וחזק כמו שהיה בבסיסו. אז מהן הסיבות הנכונות לבצע דווקא החלקה אורגנית?
תודות לתנאי האקלים המשתנים ולאבולוציה שלנו שמשתנה מטבעה, אנחנו רואים יותר ויותר כמה אנחנו זקוקים לסיוע חיצוני עבור החוזק והחוסן של הגוף שלנו. בשנים האחרונות הסיוע הזה נמצא יעיל ביותר כשהוא בצורת תוספי תזונה שונים וכעת הגיע הזמן להכיר את הכוכב הבא והוא ליקוריץ. ליקוריץ הוא צמח טבעי, שלרוב מגיע בצבע שחור ואפילו נהוג למתג
בשנים האחרונות כולנו נתקלים באנשים שנוסעים על קלנועיות על בסיס יום יומי. זה יכול להיות בקיבוץ, במושב, או אפילו בעיר הגדולה. על קלנועית אישית, זוגית או כזו עם תא מטען קטן מאחורה. אין ספק שהקלנועית היא כלי תחבורה נוח לשימוש, קומפקטי, ומתאים לסוגי שטח שונים, אך חשוב שתדעו שמלבד ההקלה המשמעותית על מגבלות תנועה יש
יש לנו לא מעט חברים רווקים וגרושים שמחפשים את החצי השני שלהם ברחבי הרשת. בכל פעם שאנחנו נפגשים על בירה או סתם לשיחה קצרה ברחוב, אנחנו שומעים את החוויות שלהם מהגלישה באתר. לאחרונה שמנו לב לעניין שמשותף לכל האנשים שמבלים באתרי היכרויות על בסיס קבוע והדבר גרם לנו להחליט שצריך לבדוק את העניין לעומק. לכן,
הנחיות הקורונה והנחיות הבדיקה לפני טיסה משתנות באופן תדיר. אנו רואים מידי יום עוד ועוד שאלות שעולות ברחבי הרשת בכל הנוגע לבדיקות פי סי אר שכידוע, צריך לערוך לפני עלייה על מטוס. כדי להפיג את עננת אי הוודאות שעוטפת את הנושא, החלטנו לכתוב מדריך מרוכז שיענה על כל השאלות שראינו ברחבי הרשת. הישארו אתנו ותגלו
כיסא גלגלים עשוי לשמש אתכם או את הקרובים שלכם לישיבה ממושכת. כדי שניתן יהיה לשבת עליהם במקסימום נוחות, אתם צריכים לבדוק את 3 הפרמטרים החשובים ביותר לפני הרכישה. בשורות הבאות נציין בפניכם את פרמטרים אלו, כדי שתוכלו להיות בטוחים שאתם מבצעים את הרכישה הנכונה ביותר. הסבר אודות אופן איסוף המידע בנושא אנו לא יושבים
שנת 2020 הביאה לשינויים עצומים בכל תחום שהכרנו בחיים. החל מהקניות בסופר ועד היציאה לחופשת בטן גב בחו"ל. במדריך הנוכחי החלטנו להתמקד בכל הפרטים הנוגעים לבדיקת קורונה אקספרס לפני הטיסה, אז רגע לפני שאתם עולים על מטוס, כדאי שתקראו את השורות הבאות ותגלו את כל הפרטים שאתם צריכים לדעת. בדיקות קורונה לפני טיסה ההנחיות
קורס עזרה ראשונה הוא אחד הקורסים החשובים והנפוצים כהשלמת הכשרה למקצועות רבים כמו מדריכי טיולים, מאמני ספורט, ממוני בטיחות בחברות שונות ועוד. מי שעברו קורס עזרה ראשונה בהצלחה יוכלו לסייע בהצלת חיי אדם במקרה הצורך ובטיפול עד הגעת הצוותים הרפואיים, מה לומדים בקורס ובמה בוגריו יוכלו לטפל? למי כדאי לקחת קורס עזרה ראשונה? קורס
אם התגלה אצלכם גידול מסוג גליובלסטומה מולטיפורמה, חשוב שתכירו את המחלה ואת דרכי הטיפול האפשריות בה. בכתבה זו נרחיב אודות המחלה ונדגיש מספר דרכי טיפול אפשריים. מהי גליובלסטומה? גליובלסטומה, או בשמה המלא גליובלסטומה מולטיפורמה (Glioblastoma multiforme), או בקיצור, GBM , היא אחד מסוגי הגידולים סרטניים במוח. הגליובלסטומה נחשבת לגידול המוחי הכי נפוץ מקרב סוגי