כל המאמרים בבלוג "חיים בריא עם עופרה".
אתם עומדים מול המראה ולא מרוצים? ניסיתם כבר כל מיני דיאטות שהבטיחו לכם לרזות מהר אך זה לא באמת עבד עד היום? אם כך, הגיע הזמן שתכירו את דיאטת קטו, שכן מדובר על דיאטה אחרת, שונה וכזו שמובילה לתוצאות נפלאות. תוהים איך לעשות זאת? עיינו במאמר שלפניכם. השוני בין דיאטת קטו ובין דיאטות אחרות
בשנים האחרונות אנחנו רואים פיתוחים אדירים בתחום המנגל, זאת בעקבות ההבנה הברורה שכולנו אוהבים לעשות ברביקיו בחצר או בפארק עם בני המשפחה והחברים שלנו. קיימת תחרות בולטת בין שני סוגי גריל עיקריים, בהרבה מישורים כמו המישור הכלכלי, מישור הנוחות ועוד. במאמר הקרוב נבדוק האם מנגל גז יותר בריא ממנגל פחמים? בריאות זה עניין בעייתי
בשנת 2020, להבדיל משנים עברו, קיימים הרבה יותר מסוג של גריל אחד. בתור ישראלים שאוהבים לנפנף גם בתור מקצוענים וגם בתור חובבנים, אנחנו מחפשים כל הזמן אחרי החידוש הבא. היום יש לנו כבר אפשרות לבחור, ובמאמר הקרוב נעמיד את השאלה: גריל גז או גריל פחמים: מה יותר בריא? בואו נעשה היכרות קצרה אז לפני
בחלק ממרפאות השתלת שיניים בתל אביב יש את הציוד הכי מתקדם בארץ ולכן מומלץ לבצע בדיקות לפני שמחליטים היכן לבצע את ההשלתה, לא להתפתות למקום הקרוב ביותר או למחיר הזול ביותר שכן בהשתלות שיניים יש חשיבות אדירה לרופא שמבצע את ההשתלה, לאיכות החומר שבו הוא משתמש ולמודרניות של הציוד שלו. עקירת השיניים והשתלת שיניים
השתלות שיניים במסגרת שיקום הפה מהוות בשורה של ממש בעבור מטופלים רבים, וזאת בשל העובדה כי מדובר בפיתוחים חדשניים אשר מאפשרים לבצע שיקום פה מלא בפעם אחת. כל המידע אודות שיקום פה – במדריך הבא. כיצד בונים תוכנית טיפול לשיקום פה? שיקום פה הוא בבסיסו ההתמחות ברפואת שיניים אשר מקבצת את כל הידע הדרוש,
בעבר שימוש במוצרים טבעיים מכל סוג שהוא היה נחשב למוזר וחריג. תגובות כמו "מה זה השטויות האלה?" ו"מה כבר ההבדל?" היו נשמעות מכל עבר, והיה סוג של זלזול במי שהתחבר למוצרים הטבעיים. קראו להם מתנשאים, קראו להם סנובים אבל לאט לאט העולם כולו עובר להשתמש במוצרים טבעיים. בין אם אלו מוצרי טיפוח טבעיים או מוצרים
החלטתם לנסות את האופציה של עיסוי פעם בשבוע כדי להרגיש רגועים יותר? שמעתם על חברים שעושים את זה ובאמת חווים את החיים אחרת? אם כך, כדאי שתדעו שאתם צודקים, כי אין ספק שעיסוי יכול להרפות את הגוף ואת הנשמה. איפה כדאי לעשות את העיסוי? אחת מהדילמות הראשונות שעליהן כדאי לתת את הדעת, זו השאלה
אוטיזם הוא ספקטרום רחב מאוד, וזאת בשל העובדה כי מדובר ברמות תפקוד שונות של אלו אשר מאובחנים כאוטיסטים. במאמר זה נבצע סקירה אודות הנושא, וכיצד מאבחנים אוטיזם הן אצל ילדים והן אצל מבוגרים. אוטיזם – קשת רחבה של מצבים אוטיזים ((autism spectrum disorders הוא בהפרעה התפתחותית נוירולוגית, ולכן אלו אשר מאובחנים כאוטיסטים מתקשים להתמודד
מזה עשרות שנים, רופאי שיניים משתמשי בהשתלת שיניים לצורך שחזור ומילוי שיניים חסרות. זהו הטיפול היעיל ביותר כיום ויש לו אחוזי הצלחה גבוהים, אם כי אלה תלויים במבנה הלסת, מצב החניכיים וגורמים נוספים. שיטות שונות להשתלת שיניים מאפשרות לרופאי השיניים להתאים את השתלים למצב הלסת ולגיל המטופל. לפניכם סקירה של חלק מהשיטות להשתלת שיניים.
מחקרים רבים מוצאים קשר ישיר בין זוגיות להתקדמות בחיים, זוגיות נכונה שמתנהלת בצורה הרמונית יכולה לקדם את בני הזוג אלפי מונים בכל תחום אליו יפנו בחיים. הצבת מטרות: נתחיל מהבסיס כאשר אנו דברים על הצבת מטרות בחיים, במיוחד כאשר אנחנו בזוגיות. הבסיס להכל הוא האמון. כאשר יש אמון בין בני הזוג ניתן לראות את
שיניים תותבות כיום מוכרות לאנשים רבים כדור הישן של השלמות השיניים. רובינו מקשרים את השיניים התותבות למפגשים את הסבתא והסבא, אצל הדודים ואף לתוכניות וסרטי טלויזיה בהן ראינו את המבוגר שבחבורה מוריד סוף כל ערב את שיניו ושם בכוס. כיום, אנשים עדיין בוחרים ללכת על האפשרות של שיניים תותבות, בעזרת פגישה עם רופא שיניים בקרית
אם שמעתם לאחרונה שהאימון הכי בריא לשלד הוא אימון בבריכה, לא הטעו אתכם. אימונים בבריכה הם אופטימליים לגוף, היות והשרירים הרבים בגוף זוכים לעבוד במקביל בזמן סוג אימונים אלו. בואו נדבר על סוגי הספורט במים והאימונים. אם אתם לא ממש חסידי חדר הכושר, יכול להיות שדווקא בבריכה תמצאו את הנאתכם. בריכה היא המקום בו ניתן